Kinderyoga
Grosse und kleine Kinder haben durch Yoga die Möglichkeit, sich immer
wieder neu zu entdecken und den eigenen Körper besser wahrzunehmen.
Yoga umfasst Körper, Seele und Geist als eine Einheit.
So kann es Wegbereiter sein für ein Leben zu mehr körperlicher Gesundheit
und geistiger Ausgeglichenheit. Die Übungen (Asanas) wirken harmonisierend,
fördern das Selbstvertrauen, steigern die Konzentrationsfähigkeit, sowie
auch die Motorik, das Körpergefühl und den Gleichgewichtssinn.
Die Kinder erhalten die Gelegenheit, sowohl mehr Lebendigkeit als auch
Ruhe und Stille in sich zu erleben.
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